Duathlon de Hyeres : En route vers Nice 2009

Duathlon de Hyères Longue Distance..

Dimanche 20 avril, enfin la première course de la saison. Après une semaine de vacances consacrée  à  l'entraînement   me  voici au départ  de ce duathlon,  première  pierre  de  ma préparation finale qui me ramènera du côté de Nice fin juin pour l'objectif de l 'année.

La  semaine a été chargée avec près de 16 heures partagées  entre la piscine de Bouc  Bel  Air,  les  routes  qui longent la Sainte Victoire et le stade de Gardanne.

Je  ne  suis  pas  ici  pour  réaliser  une performance mais pour finir une semaine d'entraînement intensive.

Je vais également pouvoir enfin tester mon nouveau destrier en  compétition. Ce  Cervelo  P2C  entièrement équipé FSA (pédalier)  et Vision (guidon) par la  société  PHILAMY  qui a décidé de me donner un coup de main cette année dans ma quête de la qualification pour l'IRONMAN D'HAWAI.

12h30  c'est  parti !   Le  premier 10km est super vallonné avec 2 grosses montées. Je décide de partir prudemment et de gérer tranquillement ce début de  course. Cela monte dur, je n'oublie pas de me ravitailler vers le  5eme kilomètre  avec  un gel SIS que mon partenaire PHILAMY  distribue en France. (à  ce  propos  les gels SIS ont la particularité de se prendre sans apport d'eau car ils en contiennent ce qui rend leur absorption super facile).

Après  42'  de  course  je rentre dans le parc à vélos : Casque , lunette je cours  en  poussant  mon  vélo  jusqu'à  la  zone  de  départ  de l'épreuve cycliste..

Dés  les  premiers mètres la sensation est géniale : quelle différence avec mon ancien vélo !  

Bien  en  appui  sur  mon  prolongateur  Vision  j'ai l'impression  de  « fendre l'air ». Malgré les 2 grosses bosses du parcours et  la  fatigue  qui s'accumule au fil des kilomètres cette sensation ne me quittera  pas  durant les 1h50 que durera l'épreuve.

 Je me vois déjà à Nice sur  les  180  km. du parcours vélo profitant de ce matériel incroyable. Je pose mon vélo après avoir absorbé un dernier gel SIS et me voilà parti pour les 10 derniers kilomètres à pied sur un parcours plat cette fois.

C'est  la  partie  la  plus  difficile  car  l'organisme  est fatigué et la transition  Vélo/Cap est la plus dure. Malgré tout j'arrive encore à courir à  15  km heure, je reprends petit à petit quelques concurrents. Un dernier gel  à  quelques  kilomètres de l'arrivée pour éviter la panne sèche, encore quelques concurrents à doubler et je franchis la ligne d'arrivée après 3h17 d'effort.

Une  honorable 39 eme place au scratch d'une épreuve relevée et une première place  dans  ma  catégorie  qui  me confirme que je suis sur la bonne voie.